Pensées de pieds
L’historien vous dirait : La Chine s’intéressait déjà aux pieds il y 5000 ans !
Le scientifique vous dirait : On trouve 7200 terminaisons nerveuses dans chaque pied !
L’institutrice (que j’étais!) vous dit :
On ne nous parle jamais de nos pieds à l’école et j’ai très envie de leur redonner la place qu’ils méritent.
Ils peuvent être le reflet de notre santé générale, et ils gardent les « traces » de notre histoire.
Ils nous portent, nous transportent, nous emmènent partout… et nous les maltraitons trop souvent !
Interpellée par ce constat, je me suis passionnée pour une formation en réflexologie !
Et…en juin 2020, j’ai aménagé très simplement une pièce de « ma grange » à Biesme pour vous proposer des séances individuelles de réflexologie plantaire.
L’idée des ateliers collectifs d’apprentissage de l’auto massage des pieds est arrivée comme une évidence pour prolonger mon travail et vous permettre d’entretenir les bienfaits des soins en cabinet.
Le nom, « Pensées de pieds » est très symbolique. Oui, j’aime les fleurs…mais les pieds ont tellement de choses à nous dire ! 😉
La réflexologie plantaire :
C’est d’abord un moment de détente. Son premier objectif est une relaxation profonde et une diminution du stress qui est la cause de beaucoup de nos soucis.
Chaque « zone » de vos pieds correspond à un organe, une glande,..
En stimulant les zones « réflexes » choisies, le/la praticienne envoie des informations, des « messages » au cerveau pour lui proposer d’agir sur les maux physiques ou psychiques.
Cette stimulation s’effectue par des glissements, des massages, des pressions, des reptations, à divers endroits de vos orteils à vos chevilles en passant par la voûte plantaire, le dos du pied, le talon et en s’attardant là où les signaux sont interpellants pour vous, ou pour moi.
Il est possible, à distance, d’impacter tous les systèmes pour garder ou retrouver l’homéostasie.
C’est une technique empirique qui peut vous aider à court ou à long terme, pour les soucis ponctuels ou récurrents (sommeil, maux de tête, douleurs dorsales, constipation, soucis digestifs, allergies,…) mais aussi vous accompagner lors de pathologies lourdes (chimiothérapie, dialyse,…).
Elle permet, dans tous les cas de relancer la circulation et de drainer les déchets de l’organisme.
Les contre-indications sont rares. Le soin peut être adapté à tous, de la naissance à la fin de vie.
La séance dure environ 1h. Elle est de 30 minutes maximum pour les enfants jusque 12 ans.
L’auto massage des pieds :
C’est aussi un merveilleux moment de bien-être.
Il vous permet de « faire ou refaire connaissance » avec vos pieds et de découvrir les différentes zones, éventuellement douloureuses, que nous pourrons traiter en séance de réflexologie.
Le travail en petit groupe de 3 ou 4 personnes (se connaissant ou pas) ouvre des échanges intéressants et des questions inattendues. Vous recevez un « dossier » vous permettant de travailler à la maison sur vous-même ou vos
proches.
L’atelier, organisé chez vous ou chez moi, dure environ 1h30.
La réflexologie, comme le massage, ne sont pas des traitements miracles et ne remplacent jamais l’avis médical, ni vos médicaments.